un coach spécialisé dans le running et la nutrition pour répondre à toutes vos attentes


POURQUOI UN COACH SPORTIF? ET POURQUOI MOI?

Choisissez un coach sportif pour vous faire progresser en fonction de vos... blablabla.

Voilà ce que vous pouvez lire sur la plupart des sites de coaching.

Je vais être franc avec vous, je ne prétends pas tout connaître; mon domaine c'est le RUNNING et ça depuis toujours, on ne pourra pas me l'enlever. Que ce soit de la piste, de la route, du trail, quelque soit la distance et votre profil je trouverai une méthode efficace pour atteindre les objectifs qu'on aura fixés ENSEMBLE.

Je ne vais pas vous coacher sur 50 domaines mais, si vous voulez améliorer votre technique de course, vos performances, débuter dans la course à pied, ou tout simplement perdre du poids, vous êtes au bon endroit!

Pour être complet, je propose également à mes athlètes un suivi nutrition et diététique qui me parait être un élément essentiel quel que soit l'objectif.

Pour résumer, que ce soit en coaching sportif ou nutritionnel, je base mon accompagnement sur un relationnel humain et un suivi permanent.


COACHING SPORT

  • Des séances accompagnées sur le terrain pour améliorer votre technique de course et vous suivre pendant vos séances importantes

 

  • Des plannings d'entraînement personnalisés, en fonction de vos objectifs, établis semaine par semaine avec feedback par téléphone.

COACHING NUTRITION

  • Des plannings nutrition pour vous aider à perdre du poids et garder la forme en fonction des objectifs qu'on aura fixé ENSEMBLE ainsi que votre emploi du temps (professionnel et sportif)

 

  • Des plannings complétés par une gamme diététique (micro et macro nutrition), réservée à ma clientèle


Vous hesitez encore?

Contactez moi (Email, téléphone, Facebook), nous définirons ensemble votre profil pour définir des objectifs accessibles: que ce soit pour un planning d'entraînement, reprendre du plaisir, être accompagné, améliorer votre foulée ou tout simplement perdre du poids. Plusieurs formules vous serons proposées pour trouver le bon équilibre.