Suivi personnalisé

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BATTEZ VOS RECORDS

CHALLENGEZ VOUs

restez motivé

15 jours d'accès offert sans engagement pour essayer gratuitement le suivi

(Gratuit 15 jours puis 59,90 € / mois sans engagement)

Le mot du coach :

Je vous propose un ACCOMPAGNEMENT personnalisé. Personnalisé : c'est à dire que je vais suivre chaque personne et la faire progresser à son rythme en fonction de ses qualités et des autres secteurs à développer .
C'est une communication permanente entre le coach et l'athlète.

Grâce à la plateforme que j'utilise, je peux suivre vos entraînements, analyser vos allures, connaître vos sensations et votre ressenti après chaque séance. Mon objectif est de vous faire progresser en mettant de la variété pour vous garder toujours motivé à 100% !

Vous aurez accès à des vidéos de technique de course et de renforcement. D'autres vidéos seront à débloquer par des défis et des challenges mis en place régulièrement. Vous pourrez gagner des goodies et d'autres récompenses par le biais de vos efforts. Cela vous permettra de rester motivé et de passer des paliers sans vous en apercevoir.

Faites moi confiance pour vous prendre en main, je saurai vous aider à progresser.

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Vous aurez accès :

  • Au suivi du Coach disponible 7jours / 7

Vous aurez aussi accès à:

  • Une plateforme pour la programmation des entraînements

  • Des vidéos de renforcement et de techniques de course

  • Des récompenses à débloquer grâce à votre régularité

  • Des challenges à relever tous les mois

  • Des séances de regroupement avec le Coach

Camille Aoun

David me coache depuis 3 ans.
Je n'avais aucune expérience de Running et David m’a donné confiance en moi avec un programme adapté. Les progrès sont arrivés rapidement.
Son écoute, son suivi, sa motivation m'ont permis de me surpasser.
Il a un très bon état d'esprit
Je le conseille à 20000%!!

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ma passion

à votre service :

Bénéficiez d'un entrainement varié et personnalisé en fonction de vos qualités et de vos faiblesses. Pas de place pour la routine. Faites moi confiance pour vous garder motivé et vous faire progresser.​

Remplissez le questionnaire et nous ferons un point téléphonique pour connaître vos habitudes actuelles d'entraînement.

En quelques semaines seulement, vous verrez déjà la différence ! 

Alexis Katbie

Tout d’abord David est quelqu’un de professionnel avec beaucoup d’humanité et il s’adapte à nous très facilement.

Grâce à lui j’ai réussi mon premier marathon en 2019 et je suis passé sur le 10 km de 1h08 à 48 minutes avec un objectif prochain de le faire en 45 minutes. Merci David

Voici ce que vous allez decouvrir :

Mon objectif sera de vous accompagner au maximum. La plateforme connectée me permettra d'analyser vos sorties et de connaître vos sensations et votre ressenti lors de la séance pour adapter la semaine suivante. Je reste toujours disponible pour répondre à vos questions.

  • Une programmation adaptée à votre vie pour améliorer tous les secteurs: endurance, vma, seuil...

  • Comment optimiser vos cycles de forme avec la récupération et l'assimilation.

  • Comment améliorer votre foulée à l'aide d'exercices techniques.

  • Comment éviter de vous blesser par le biais du renforcement spécifique.

  • Comment rester motivé toute l'année pour être régulier

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Matthieu Pages

David est un super coach.
J’entame ma 3ieme saison avec lui, les records tombent chaque année, les paliers fixés sont atteints à chaque fois. Il fait très attention aux sensations de l’athlète et ne prends aucun risque sur les reprises.
Un échange top, un vrai travail en amont.
Je recommande vraiment

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David GOSSE | Toulouse | davidgossecoaching@gmail.com | Tel: 06 13 27 06 57